25大头皮水推荐，控油、舒缓、强健髮根的养髮液全攻略

头皮水有什么功效？3大好处不可不知

现代人生活压力大、作息不规律，加上造型产品的频繁使用，导致头皮问题愈来愈普遍。这时候，所谓的就成了保养头皮的好帮手，就像(也可以说是)一样，帮助调理和滋养头皮环境，为健康髮根打下基础。

头皮水好处1：舒缓头皮

如果头皮容易敏弱、搔痒不适，头皮水中的植物萃取或舒缓成份，例如茶树、薄荷、积雪草，能帮助镇定头皮、减少刺激感。

头皮水好处2：调理头皮

对于容易出油、闷热的头皮来说，头皮水能帮助调节皮脂分泌、维持油水平衡，也有着改善头皮异味。

头皮水好处3：强健髮根

许多头皮水添加养护成份，如生姜、人参或咖啡因，有助促进髮根健康、髮丝不易断裂。

延伸阅读：

头皮护理完整指南：6大关键简单打造健康头皮环境

头皮水适合哪些族群使用？

头皮水功效多多，以下列出几种特别适合使用头皮水的族群：

1.油性头皮

头皮容易出油、扁塌，甚至下午就出现异味。由于头皮水能帮助控油与清爽调理，是油性头皮族群的救星。

2.有头皮屑困扰

头皮屑常来自乾燥或真菌不平衡，头皮水中的抗菌、保湿成份能帮助改善头皮屑状况，减少搔痒与脱屑。

3.易掉髮的人

落髮问题通常与头皮环境失衡有关。选用含有咖啡因、人蔘等活络成份的头皮水，有助于强化髮根。

4.头皮敏感、容易觉得痒的人

若头皮容易因染烫、环境变化而泛红不适，头皮水的镇静舒缓作用能帮助舒缓头皮。

延伸阅读：

头皮去角质多久一次？掌握5大保养重点让头皮更健康

头皮水＆养髮液一样吗？

功效各有不同，可以依据产品诉求＆质地选择适合自己的头皮保养品。

虽然名称不一样，但不管是叫或者，甚至是头皮精华、头皮保养液、养髮精华等等，其实都是头皮的保养品，针对头皮困扰，用来调理头皮、滋养髮根的保养品。

头皮水推荐：控油清爽型产品

头皮洁净，是维持髮型蓬鬆的基本要素。头皮氾滥出油不仅让髮型了无生气，伴随环境压力更会导致头皮敏感不适等困扰。一起来看看主打控油清爽型的头皮水、养髮液、头皮精华。

AVEDA蕴活净瑕头皮调理液 

富含甘草萃取精华及PCA锌，一喷即能调理油脂分泌达48小时，延长髮根支撑力，维持髮型蓬鬆不易扁塌。

除了长效控油，AVEDA独家花植科技更透过积雪草、穿心莲植物适应原及迷迭、姜萃取精华，进一步强化头皮屏障，全方位抵御夏天环境伤害。不论是长时间戴帽子闷住头皮、进出冷气房的剧烈温差、紫外线曝晒或空气中的髒污粒子，各种敏感成因都能迎刃而解，呵护头皮舒适稳定。

来自AVEDA品牌调香研究室的订製纯香，融合了柠檬、柑橘、橙花与薄荷，清新纯粹且气味持久，更能净化头皮气味，挥别夏天的头皮困扰及髮丝扁塌。

rahua净化平衡头皮精华

暱称，帮助平衡调理头皮，减少过多油脂分泌，告别搔痒头气，清爽舒适。

蕴含亚马逊苦丁茶、叶绿素、有机芦荟与小黄瓜萃取等纯净配方，保湿平衡并调理头皮、减少过多油脂分泌，告别搔痒与头气，换季及盛夏时节也能保持头皮清爽舒适、髮丝轻盈蓬鬆。

绿藤生机追根究柢养髮精华

现代人面对极端气候的潮湿和闷热、生活压力的升高，以及频繁造型等因素，让头皮出油、搔痒、紧绷，髮丝脆弱等困扰更严重，因此绿藤生机借镜大自然造林智慧，赋予头皮、髮丝高生物相容的营养，同时改善头皮失衡问题，推出100%天然来源配方的追根究柢养髮精华。

选用瑞士实验室创新技术，是罗勒受感染时所发展出的续命机制，可生产有益生长的次级代谢物，成为活性顽强的生物配方，以达到修护因老化或环境造成的衰弱；还有加拿大魁北克的，在极端环境下衍生出抑制脂质氧化的优异特性与高度活性，建立不利于坏菌生存的环境，帮助头皮在高温闷热中调节得宜，回到自然平衡。

AROMASE艾玛丝草本强健养髮精华液(凉感)

一瓶专为头皮设计的保养精华液，主打强健髮根、控油舒清爽、去屑舒痒，三效合一。

多重草本养护调理，包括葡萄柚籽萃取增强头皮防御力、锯棕榈酊维持头皮舒爽、维他命B5深层保湿修护、甘草次酸複合物3%温和舒缓，一瓶唤醒髮根活力。

髮妆之钥LA BIOSTHETIQUE极净油水平衡头皮菁萃

油性及汗湿性头皮专用精华，调理头皮油水平衡，全天候保持清爽蓬鬆。

以薰衣草、迷迭香、鼠尾草、荨麻等草本萃取物多重净化头皮，维持健康头皮，恢复并增加头皮活力。修护、滋养双效合一，洗头前、后都可使用。

Poppy21黑茶净化控油头皮精华

Poppy21是由入行多年的网红波痞创立，希望能以自身尝试过众多产品的经验，开发设计出实用的产品，其中就包含髮品系列，是针对海岛型气候的台湾夏天高温、强晒、流汗带来油脂不平衡及异味问题所推出。

相当热卖的黑茶净化控油头皮精华，添加天然薄荷脑净化舒畅头皮。还有维他命B5、有机芦荟萃取保湿并舒缓头皮，维持油水平，以及生姜町萃取滋养髮根、醉蝶花萃取减少油脂分泌。

头皮水推荐：舒缓抗敏型产品

内外在压力都可能造成肌肤敏弱，头皮当然也不例外，需要以舒敏成份来加强呵护。

ROOTON奇蹟复甦精萃绿瓶

专为女性敏感头皮打造，结合独家专利技术与高浓度植萃修护成份，从头皮到髮丝提供全面修复，让受损髮重拾光泽与弹性。

专利配方 LIMPIO™ C Complex结合多种植萃与海藻成份，获得韩国食药署髮根强健功效认证，帮助舒缓头皮、修护髮丝。

KLORANE蔻萝兰SOS头皮舒敏精华液

极简10种成份，简单却高效，敏弱头皮使用起来更安心。当中主打添加芍药萃取，帮助舒缓头皮乾痒，提升头皮防护力。

质地清爽不黏腻，用起来带有舒适凉感。搭配複方保湿精华，髮质同步柔顺。

Juliart觉亚柔敏健髮胺基酸养髮液

诉求舒缓头皮不适，修护头皮保护力。

当中含有甘草次酸複合物舒缓头皮不适，温和调理头皮。水解小麦蛋白补充头皮水分，减缓头皮老化。杜松精油提升头皮滋润度。没药精油提升头皮滋润度，温和调理，维持头皮最佳健康状况。维生素B3及B5形成头皮保护膜。

CURLY SHYLL荷琇头皮护理精华 

来自韩国的髮品，CURLY SHYLL头皮护理精华 主打缓解头皮不适并舒缓头皮。

当中蕴含何首乌根茎萃取物、积雪草根茎萃取物、薄荷醇、葛根萃取物、泛醇，改善头皮问题还能加强保湿。

头皮水推荐：强健髮根型产品

根据 2024 年 Spate 调查，一词的全球每月搜寻量突破百万，大家对于头皮养护与髮量管理的关注日益升高，也使得这类型的头皮水、养髮液、头皮精华不断推陈出新。

Hair Rituel by Sisley赋活重升髮精华

赋活重升髮精华赋含高浓度维生素、矿物质、植物活性萃取及蛋白质，有效强健髮根，让头髮更为丰盈强韧。

宛如头皮的抗老精华一般，给予头皮浓缩营养，并维持天然髮色，带来青春活力。搭配红没药醇和鼠尾草萃取，帮助舒缓并且净化髮肌，带来持久舒适的感受度。极致清爽细緻质地，特别适合髮肌按摩使用。

KERASTASE巴黎卡诗粉漾芯生头皮调理精华

专为女性研发的，主打提升头皮机能与健康。

以独家双效活源科技™，结合专利养髮成份-亚美尼斯活髮因子1.5%，以及秀髮强韧配方的姜根萃取、修护的高山雪绒花萃取，从根源调理，帮助锁住秀髮水分。带有清新花果香气，可于吹髮前使用，以滴管吸取精华液搭配头皮按摩，打造健康的秀髮生长环境。

L’OCCITANE欧舒丹草本丰蕴养髮精华

专为高压失调现代人打造，99%源自天然成份。绿色植萃精华油和透明植萃精华液的双层质地中蕴含甦髮明星植萃，包括迷迭香精华油活络头皮、焕活髮丝，加乘关键活性成份-西洋菜萃取，蕴活丰盈、强韧新生，并以髮肌舒缓修护因子-甘草萃取舒缓头皮，3大植萃昇髮能量改善髮丝烦恼、放鬆头皮。

配方还揉和迷迭香、雪松、天竺葵、柠檬和蜡菊5种草本複方精华油可以舒缓活络头皮、焕活髮丝，使头皮更健康、髮根自然稳固强健。

SHISEIDO资生堂专业美髮芯之丽活耀未来无限肌能精粹

暱称的芯之丽活耀未来无限肌能精粹，以独家的给头皮最深层的髮肌能量，从根基开始护理，打造充满生命力的秀髮，赋予髮根弹力、韧度、与丰盈感。

Guerlain娇兰皇家蜂王乳头皮修护精华

将娇兰着名的运用在头皮精华当中，加强修护因子深入头皮，以提供营养，从髮根加强秀髮韧度。 

同时和泛醇複合物互补，不仅修护毛髮深处，也能瞬效润丝，保护毛髮表面，不受环境髒污损害。

吕RYO强韧蕴髮头皮精华液

男女皆适用的头皮精华液，顶端按摩棒的容器设计更方便接触与按摩头皮。

使用独家专利技术，富含人蔘根细胞™x咖啡因萃取精华，补充头皮营养并帮助强健髮根，还有山茶花及皂苷等温和成份帮助舒缓头皮。特别推荐使用于染髮、烫髮后的头皮护理，带有自然清新的淡淡草本香气。

uka头皮赋活精露

有之称的头皮赋活精华液，针对现在都会生活造成的头髮损害而设计。

配方高达93%天然成份，香草豆、射干根以5分钟温感微循环促进头皮血液循环，对抗有害因子。苹果萃取可预防并减缓头皮老化与头皮问题。甘草酸、玻尿酸补充头皮水分题。搭配灵芝、人参、芍药根等有效调理头皮健康。

ORIBE舒活头皮丰盈赋能厚感喷雾

配方专为提升髮丝蓬鬆感与丰盈度而设计，包括Capixyl(仿生胜肽+红三叶草萃取精华)、Redensyl与豌豆芽萃取物，温和滋养头皮与髮丝，持续强化整体髮质健康与生命力。

极致轻盈的质地能瞬间赋予髮根丰盈感，同时持续强韧髮丝，帮助打造浓密饱满的动人秀髮。

法国黎诺丰蕴活髮精华

一款专为头皮髮丝对抗老化的能量精华，99%天然来源成份，包含印度醋栗萃取、胺基酸複合物、泛醇、木糖醇和绿茶複合物。

革命性创新複合配方，以高科技能量甦活头皮头髮，提升髮性生命力，改善衰弱感，让髮域环境健康有活力。同时减少污染微粒之黏附，一次帮助舒缓头皮、强韧髮丝、调理生机，恢复蓬鬆感。

莱法耶FORTICEA複方精油养髮液

暱称赋予头皮丰富的能量与清新活力 。

能量活性成份-GUARANA瓜拿纳种子萃取精华，含有3倍浓度咖啡因，与丰富营养素，搭配按摩帮助循环、滋养调理髮肤，为头皮注入强健能量 。还有柑橘、迷迭香、薰衣草及薄荷精油，质地清爽，好吸收不黏腻 。

Virtue髮肌密集呵护活泉

来自美国的专业髮品Virtue以生物技术起家，是史上第一家研究头髮蛋白科技，更採用100%全素成份。

专为细软髮与落髮研发的Virtue髮肌密集呵护活泉，採用专利丰盈科技，结合强健髮根的落叶松木萃取物，与调理头皮油水平衡的活性益生菌，为头皮灌注高浓度营养，提升髮肌活力，使秀髮丰盈不扁塌。清爽免沖洗的质地，能迅速渗透肌底，帮助留住髮丝。

basiik微生平衡11高效养髮液

成份中添加入欧、美、日等国的专利成份，高达11%的植萃配方，调理出头皮应有的最佳状态并强健髮根，保持头皮清新水嫩，被暱称。 

DEFENSCALP™加拿大柳兰萃取 保持头皮清爽不油腻、日本专利配方Wasabi Flavone™山葵叶萃取调理头皮环境、Procapil®橄榄叶+柑橘萃取出 保持头髮活力和亮泽感、5% Capixyl™红花苜蓿精华深入强健髮根，以及有机雪绒花萃取Ｘ咖啡因X有机姜根萃取舒缓头皮不适、维持头皮清新水嫩，加乘头髮蓬鬆感 。

de Balets小巴黎免沖洗头皮活化丰盈精华液

de Balets小巴黎免沖洗头皮活化丰盈精华液暱称，主成份使用二裂酵母，含有丰富益生菌营养，拥有强大的修护能量，能帮助头皮维持最佳微生态。还有玻尿酸提升保湿、加拿大柳兰萃取舒缓头皮、积雪草取液与神经醯胺修护乾燥。

当中还以玫瑰、天竺葵、雪松等精油组成舒服的香味。

innisfree我的秀髮强健修护头皮精华

含济州松树、杉树、扁柏树成份，帮助缓解头皮压力，打造健康头皮。同时以人参皂苷促进头皮循环。

使用方便的喷雾型设计，能即刻为头皮带来清凉感，清爽修护。

O'right 欧莱德咖啡因麦拉宁养髮液

含有天然咖啡因及天然椰枣两项独家成份。

天然咖啡因可强健髮根具优异养髮效果，由生命之果而来的萃取富含麦拉宁成份，深入头皮肌肤高效抵御老化因子，养髮同时重现髮丝本色之美。

延伸阅读：

2025最强12 款吹风机！自然捲、细软、受损髮、旅行用…都能找到推荐2025髮品推荐：SABON植系髮肌护理系列全升级、diem免沖洗髮膜、高丝引进Stephen Knoll登台

免责声明：肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同，并请配合正确使用方法。